5 วิธี กระชับรูขุมขน เร่งด่วน จบปัญหารูขุมขนกว้าง

ก่อนอื่นเราจะมาพูดถึง สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา ‘รูขุมขนกว้าง’ กันก่อนค่ะ จริง ๆ แล้วเกิดได้จากหลายปัจจัยมาก ไม่ว่าจะเป็น การล้างหน้าผิดวิธี ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน ไม่ขัดผิว ไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์เลย

รวมไปถึงการบีบสิว ฮอร์โมน การเจอแสงแดดเป็นประจำ ที่ไปทำลายอีลาสตินและคอลลาเจนใต้ผิว ส่งผลให้เกิดความยืดหยุ่น ความกระชับของผิวถูกทำลาย บอกเลยว่าสาเหตุเหล่านี้อาจจะฟังดูแก้ยาก แต่เรามีเทคนิคมาช่วยทุกคนค่ะ

1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นวันละ 2 ครั้ง

การล้างหน้าสำคัญเป็นอันดับ 1 ค่ะ ช่วยล้างสิ่งสกปรก สิ่งอุดตันรูขุมขนบนใบหน้าอยู่ให้ออกไปได้ ซึ่งแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณภูมิห้องวันละ 2 ครั้งในช่วงตื่นนอนตอนเช้าและกลางคืน

นอกจากจะช่วยให้รูขุมขนเล็กลงแล้ว สาวๆ ที่ผิวผสมหรือผิวมันจะเห็นผลเป็นพิเศษ เพราะน้ำเย็นจะช่วยชะล้างไขมันส่วนเกินบนใบหน้า ขับออกมาทางรูขุมขน ลดความมันบนใบหน้าระหว่างวันได้ดีค่ะ

2. การทาครีมหรือเซรั่มกระชับรูขุมขน

สมัยนี้ครีมหรือเซรั่มที่มีส่วนช่วยเรื่องกระชับรูขุมขนมีอยู่มากค่ะ บางสูตรจะช่วยเคลือบผิวหนังให้ดูเรียบเนียน ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวหนังให้ดูเอิบอิ่ม หรือ บางสูตรจะมีสารที่ช่วยละลายสิ่งอุดตันที่มีอยู่ในรูขุมขน

ฉะนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมบางเบาเพื่อให้ซึมซับได้ง่ายและไม่ทิ้งส่วนเกินไว้บนใบหน้า เลือกครีมที่มีส่วนผมของ AHA หรือ PHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังให้หลุดออกง่าย

ทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน ไขมันบริเวณผิวหนังกระจายตัวได้ดี ทำให้ความมันบนใบหน้าลดลง และช่วยให้ผิวขาวเนียนใสขึ้น

3. ใช้เครื่องสำอางสูตรปกปิดหรือพรางรูขุมขน

ข้อนี้เหมาะสำหรับสาวๆ โดยเฉพาะ ในเมื่อถ้าต้องการอำพรางรูขุมขนอย่างเร่งด่วน วิธีที่แก้ไขได้อย่างฉับพลันคือ แต่งหน้าเพื่อปกปิดรูขุมขนนั่นเองค่ะ

แนะนำให้เลือกใช้แป้งผสมรองพื้นเนื้อกำลังดี ไม่หนา ไม่บางจนเกินไป เอาที่ผิวสามารถหายใจได้ แต่ต้องปกปิดให้รูขุมขนเราเล็กลงได้ เลี่ยงการใช้บีบีครีม เพราะจะทำให้เกิดสิวอุดตัน

หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมประเภทออยล์เบส ปิโตรเลียม สารกันบูด เพื่อที่รูขุมขนจะได้ไม่อุดตันง่ายค่ะ

4. โทนเนอร์กระชับรูขุมขน

ใครว่าโทนเนอร์เป็นสิ่งไม่สำคัญ อยากให้เปิดใจลองใช้กันก่อนค่ะ แล้วจะรู้ว่ามีประโยชน์ต่อน้องรูขุมขนเรามากๆ หลังการล้างหน้าในทุกๆ ครั้ง เรา ‘จำเป็น’ ต้องใช้โทนเนอร์เช็ดให้สะอาดตามทันที โทนเนอร์มีส่วนช่วยให้ผิวหน้าสะอาดขึ้น ช่วยลดสิ่งอุดตันต่าง ๆ ทำให้ผิวดูกระชับ

5. แผ่นลอกสิวเสี้ยน

เป็นอีก 1 วิธีที่ช่วยลดรูขุมขนกว้างได้ค่ะ แผ่นลอกสิวเสี้ยนจะเป็นตัวจับสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า ทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน และเล็กลง แต่ไม่ควรทำบ่อยนะคะ สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอ

หากทำบ่อย ๆ จะเป็นการรบกวนผิวมากเกินไป ทำให้ผิวบางลง และรูขุมขนอาจกว้างมากขึ้นได้ค่ะ

วิธีธรรมชาติเอาไม่อยู่ ? ใช้สูตรมาส์ก เสริมกันสักหน่อยน่าจะช่วยได้มากขึ้น แต่ละสูตรที่นำมาบางคนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนว่ามันผสมกันได้ด้วยนะ ถ้าอยากรู้ว่าดีจริงไหม ลองนำให้ทำตามกันดูค่ะ

1. มะเขือเทศผสมแอปริคอต

สูตรแรกให้นำทั้งสองอย่างมาบดเข้าด้วยกัน จากนั้นนำมาทาให้ทั่วผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพราะในมะเขือเทศมีกรดธรรมชาติที่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้

ฉะนั้นนอกจากช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งแล้ว รูขุมขนยังเล็กลง ผิวเรียบเนียนอีกด้วย

2. มะนาวผสมไข่ขาว

ช่วยลดรูขุมขนกว้างอย่างได้ผล! เพียงแค่ใช้ไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกันและนำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้าประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ก่อนแล้วล้างอีกทีด้วยน้ำเย็น (ถ้าใครผิวแห้งให้ใช้เฉพาะไข่ขาว) หากทำเป็นประจำรับรองได้เลยว่ารูขุมขนจะค่อย ๆ เล็กลงไปอย่างแน่นอน

3. แตงกวาผสมน้ำผึ้ง

อาจจะฟังดูไม่ค่อยเข้ากันสักเท่าไหร่…แต่สูตรนี้ช่วยได้ค่ะ เริ่มจากนำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้น สัก 2-3 ชิ้น ปั่นรวมกับน้ำผึ้งจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

หรือรอจนกว่าจะแห้ง ค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น คุณจะรู้สึกได้ถึงความเต่งตึงและกระชับขึ้นของใบหน้าในทันที

4. กล้วยหอมผสมนมสด

ฟังดูน่าทานเลยใช่ไหมคะ แต่บอกเลยว่าไม่ใช่แค่น่าอร่อยอย่างเดียว นำมาพอกหน้าก็ได้ผลดีด้วย วิธีนี้ใครไม่มีกล้วยหอมที่บ้านสามารถใช้เป็นกล้วยน้ำว้าแทนได้ค่ะ

เพียงนำกล้วยมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมนมสดลงไปปั่นหรือบดขยี้ให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 25 – 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นซับหน้าให้แห้งจะช่วยกระชับรูขุมขนได้

รู้ไหมคะว่าเราก็มีเครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมช่วยให้ลดรูขุมขนกว้างได้ด้วยนะ ทาง First Clinic ขอแนะนำการทำ ‘อัลเทอร่า’ (Ulthera) เลยค่ะ

วิธีนี้ถ้าท่านใดได้เคยอ่านบทความที่ผ่านมาก็พอจะทราบคร่าวๆ ว่า การทำอัลเทอร่าสามารถ ช่วยยกกระชับ ลดเหนียง แบบที่ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมได้ ทั้งนี้ช่วยลดให้ผิวหน้ามีรูขุมขนที่เล็กลงได้ด้วยเช่นกันค่ะ

จะอธิบายให้ฟังคร่าวๆ ว่า การทำอัลเทอร่า คือ เทคโนโลยีส่งผ่านคลื่นเสียงความถี่สูงกระตุ้นไปยังจุดที่เราต้องการยกกระชับ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนังหลายชั้น ด้วยอุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส ผิวไม่ไหม้ ไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น

หลังทำอัลเทอร่าจะรู้สึกว่า ผิวจะกระชับขึ้นเรื่อย ๆ ขอบหน้าชัดขึ้น ใบหน้าสดใส เปล่งปลั่ง นอกจากนี้อย่างที่บอกค่ะว่าช่วยลดไขมัน ลดรูขุมขนด้วย หลังทำบางท่านจะรู้สึกเลยว่าหน้าใสขึ้น

เห็นผลทันทีประมาณ 10 – 20% ซ่อมแซมผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง คนไข้จะเห็นผลชัดเจนสุด ประมาณ 2 – 3 เดือนหลังทำ และเห็นผลลัพท์นานไปจนถึง 1 ปีครึ่งถึง 2 ปีค่ะ

โดยวิธีการทำอัลเทอร่าบริเวณใบหน้าปริมาณยกกระชับจะอยู่ที่ 300 ช็อต+ ไม่ต้องห่วงว่าจะเยอะจนเกินไปนะคะ สำหรับใครที่มีสภาพผิวค่อนข้างเซนท์ซิทีฟ

คุณหมอจะประเมินสภาพผิวก่อนทำทุกครั้ง และ เลือกแบ่งทำทีละครึ่ง เพื่อปกป้องผิวไม่ให้อักเสบ บวมแดง คนไข้จะได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจที่สุดค่ะ การันตีความปลอดภัยด้วยเครื่องทำอัลเทอร่าแท้จากบริษัท Merz Aesthetics Thailand

อีกหนึ่งวิธีถัดมาที่ช่วยกระชับรูขุมขนได้ดี ไม่แพ้กับอัลเทอร่า… สิ่งนี้เรียกว่า ‘เดอโมลิฟท์’ (Dermolift) อาจจะยังไม่เป็นที่คุ้นเคยสักเท่าไหร่ เป็นการยกกระชับหน้าที่คล้ายๆ กับอัลเทอร่าค่ะ แต่เดอโมลิฟท์นั้น จะเป็นการใช้ ‘โบทูลินัม ท็อกซิน’ ฉีดลงในชั้นผิวหนังชั้นหนังแท้

จะทำให้เกิดฤทธิ์ของ Dermotoxin ทำให้ผิวหนังหดตัว เพื่อยกกระชับใบหน้า และ สร้างคอลลาเจนใต้ผิวเพิ่มขึ้น ทำให้รูขุมขนเล็กลง ผิวหน้าสดใสขึ้นนั่นเอง

เจ้า ‘โบทูลินัม ท็อกซิน’ ยับยั้งการหลั่งสาร Acetylcholine ซึ่งเป็นสารที่ทำให้กล้ามเนื้อบีบเกร็งตัว ทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น เมื่อฉีดโบทูลินัมเข้าไป กล้ามเนื้อจะเกิดการคลายตัว สามารถลดริ้วรอยต่างๆ ได้

ไม่ว่าจะเป็น รอยตีนกา รอยเหี่ยวย่น รวมไปถึงปรับรูปทรงใบหน้า  ที่มีลักษณะสี่เหลี่ยมหรือขนาดที่ใหญ่ให้กลายเป็นใบหน้ารูปทรงตัววี (V-shape) หลังฉีดคนไข้จะไม่มีอาการเจ็บ ไม่มีอาการบวม หน้าไม่แข็ง และจะค่อยๆ เห็นผลขึ้นได้อย่างชัดเจนหลัง 1 สัปดาห์

อย่างไรก็ตาม หากคนไข้ต้องการฉีดโบทูลินัม ท็อกซิน ควรศึกษาข้อมูล ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และประเมินสภาพผิวก่อนการฉีด เพื่อที่จะได้ฉีดในตำแหน่งและปริมาณที่เหมาะสม ปลอดภัย เกิดผลลัพธ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ