อายุที่เพิ่มขึ้น ความเสื่อมของร่างกายทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้เป็นธรรมดาครับ แต่จะทำอย่างไรให้เราชรา และ ใช้ชีวิตช่วงวัยชราแบบมีคุณภาพ ห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ การชะลอวัยก็เหมือนการลงทุนกับสุขภาพ เปลี่ยนการที่เราต้องไปรักษาในอนาคต เป็นการป้องกัน และ ฟื้นฟูแทนครับ แน่นอนว่าเมื่อเรามีการปรับสมดุลร่างกายโดยการ ป้องกัน และ ฟื้นฟูร่างกายแล้ว สภาวะความเสื่อมทั้งหลายของร่างกายก็จะมาช้าลง เซลล์ก็จะเสื่อมสภาพช้าโรคภัยไข้เจ็บก็จะมาช้าเช่นกันครับ
ข้อดีหลัก ๆ ของการชะลอวัย ไม่ใช่เพียงเรื่องของสุขภาพเท่านั้น แต่การชะลอวัย และ ผิวพรรณ ยังช่วยในเรื่องของความมั่นใจในการใช้ชีวิต จะดีแค่ไหนถ้าการที่เรามีอายุเยอะ ไม่ได้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตของเรา สามารถทำทุกอย่างได้เหมือนที่เคยทำ ร่างกายเราก็เหมือนเครื่องจักรครับ มีการใช้งาน ก็มีความเสื่อมเกิดขึ้น แต่อย่างที่หมอให้ความรู้เบื้องต้น ว่าไม่ควรรอให้ใกล้พังก่อนค่อยมารักษา เราควรมีการ Maintenance ร่างกายตั้งแต่แรก ๆ เพราะการชะลอวัยไม่ใช่ทำวันนี้เห็นพรุ่งนี้ ผลที่ได้จะเป็นในเรื่องของความยั่งยืนในระยะยาวครับ